domingo, 28 de septiembre de 2014

Estrías en la piel


Salam aleikum wa rahmatulah wa barakatuh,

Últimamente estoy en plan cuidándome un poco porque la salud es importante y nuestro aspecto también. Me he puesto a dieta hace un par de meses y voy perdiendo poco a poco. Más que dieta es comer más saludable, más vegetales y quitar refinados y azúcar.

El caso es que con la pérdida de peso aparecen algunos problemas. Uno son las estrías, si se adelgaza o engorda con rapidez a la piel no le da tiempo de regenerarse y sale una piel como más finita en forma de rayas. Al principio suelen ser rosas y con el tiempo se van quedando blancas. Yo tengo algunas blancas ya del embarazo y otras rosas que me han salido nuevas en los muslos. Las blancas dicen que ya no se puede hacer nada, pero he leído que con constancia y buenos productos se pueden disminuir y mejorar bastante. Así que yo que me agarro a la esperanza me he puesto manos a la obra con todas. Y quiero compartirlo con vosotras por si alguna tiene este problema y presentaros los aceites naturales que tenemos a la venta en la tienda por si no los encontráis donde vivís. Algunos los podéis encontrar en farmacias aunque suele ser difícil que sean puros 100%, a veces vienen mezclados.

Aceite de rosa mosqueta 30ml 7€
Aceite de almendras 4,5€
- Aceite de rosa mosqueta: Es un aceite maravilloso, regenerante y bastante caro. Yo lo uso de dos formas, la mitad del bote la he puesto en una mezcla y esta mezcla la uso por las piernas que es más superficie y las estrías que tengo ahí me molestan menos, y como es un aceite caro así me dura más. La mezcla es la siguiente:
- 50ml de aceite de almendras (también lo tenemos a la venta)
- 50ml de aceite de oliva virgen
- 15ml de aceite de rosa mosqueta
- 3 cápsulas de vitamina E (las venden en la farmacia, os puedo conseguir si no encontráis mi probehedor de aceites también las tiene, no las he puesto a la venta porque se encuentran relativamente fácil)
Se pinchan las cápsulas de vitamina E y se vacían en el aceite, se mezcla todo bien y ya se puede usar.

Otra forma en la que uso este aceite es directamente puro, esto lo hago con las estrías que tengo en la barriga del embarazo que son blancas y enormes.
Este aceite se puede usar en cicatrices para mejorar su aspecto en las antiguas o para evitar que quede cicatriz en las recientes.

Manteca de Karité 17€

- Manteca de Karité: la manteca de Karité es un maravilloso  regenerante, reafirmante, hidratante, devuelve la elasticidad a la piel y es ideal para estrías y para la piel flácida. Su textura no es liquida como los aceites pero se derrite en la mano, yo lo uso en la barriga también. Me pongo el aceite de rosa mosqueta sobre las estrías solamente y la manteca en toda la tripa masajeándola. Es bueno masajear la tripa si tenemos bastante grasa en la zona intentando que la grasa se despegue y se mueva y así será más fácil que se disuelva con la dieta y el ejercicio. Masajes circulares, pellizcos y como si estuviéramos amasando el pan, unos 10 minutos al día. Esto podemos hacerlo con cualquier aceite, ya que todos son buenos para la piel, pero con esta manteca en particular conseguiremos mejores resultados para reafirmar la piel y mejorarla si tenemos estrías.

Otro día os pondré una receta de un peeling que podemos hacernos en la ducha para ayudarnos a eliminar grasas y que deja la piel más receptiva para los aceites que le pongamos después, in sha allah.

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